Posty

Jazda na rowerze - doskonała forma aktywności

Pajączek korekcyjny - jak stosować aby był pozytywny efekt?

Ból głowy i szyi - zespół górnego otworu klatki piersiowej

Jak siedzieć bez bólu? - pozycja Bruggera

Ból pleców - jak dobrać i wykorzystać piłkę rehabilitacyjną?

PLANK ławeczka - ćwiczenie wzmacniające kręgosłup

Jak prawidłowo rozciągać mięśnie szyi?

Dyskopatia - ćwiczenia na gorset mięśniowy