Spastyczna, zaciśnięta dłoń utrudnia wykonywanie nawet najprostszych codziennych czynności. Odpowiednio dobrane ćwiczenia i pozycje ułożeniowe mogą być ważnym elementem pracy nad poprawą funkcji ręki.
Poradnik „Jak otworzyć spastyczną dłoń” został przygotowany dla osób po udarze mózgu oraz zmagających się z innymi chorobami neurologicznymi, którym towarzyszy wzmożone napięcie mięśniowe i trudności w otwieraniu dłoni.
Co znajdziesz w poradniku?
🤲 Ćwiczenia dla dłoni. Praktyczne propozycje ćwiczeń ukierunkowanych na pracę nad ruchomością i funkcją dłoni.
👐 Pozycje ułożeniowe. Wskazówki dotyczące ułożenia ręki i dłoni podczas odpoczynku oraz ćwiczeń.
💪 Praca nad otwieraniem dłoni. Ćwiczenia pomagające stopniowo pracować nad możliwością rozluźnienia i otwierania zaciśniętej dłoni.
🏠 Ćwiczenia możliwe do wykorzystania w domu. Poradnik może pomóc uporządkować codzienną pracę nad sprawnością ręki i dłoni.
Poradnik został przygotowany przede wszystkim z myślą o osobach, u których występuje spastyczność dłoni w związku z przebytym udarem lub inną chorobą neurologiczną. Może być również pomocny dla opiekunów, którzy chcą lepiej wspierać bliską osobę w codziennej pracy nad sprawnością ręki.
Mały ruch może być ważnym krokiem w stronę większej samodzielności.
Poradnik może stanowić uzupełnienie indywidualnie dobranej rehabilitacji i zaleceń specjalisty. Ćwiczenia powinny być wykonywane z uwzględnieniem aktualnego stanu i możliwości osoby ćwiczącej.
Kontakt: dorehabilitacji@o2.pl