Kinesiotaping - jak to działa?

 

Kinesiotaping technika wspierająca rehabilitację. 

  Polega na aplikowaniu (naklejaniu) elastycznych taśm na skórę. Wspomaga proces leczenia kontuzji, bólu mięśniowego, stanów zapalnych, jak też poprawia funkcje układu mięśniowo-szkieletowego. Działanie metody oparte zostały na mechanizmach fizjologicznych naszego organizmu, które zostały opisane w badaniach naukowych. Jednocześnie sama metoda wzbudza nadal pewne kontrowersje co do skuteczności niektórych przypadkach.

Zadania:

1. Poprawa mikrokrążenia

  Odpowiednio zaaplikowana taśma kinesiotapingu unosi skórę do góry. Powoduje to zwiększenie przestrzeni pomiędzy skórą a skórą właściwą co zmniejsza ucisk na struktury podskórne, takie jak naczynia krwionośne i limfatyczne. Doprowadza do poprawy mikrokrążenia, zmniejsza obrzęk a w rezultacie stan zapalny.
Badania pokazują, że zastosowanie taśmy może poprawić przepływ krwi i limfy w okolicach aplikacji, co wspiera procesy regeneracyjne.

2. Wspomaganie propriocepcji

  Kinesiotaping stosuje się do poprawy propriocepcji naszego ciała. Dzięki czuciu głębokiemu (propriocepcja) nasze ciało posiada zdolności odczuwania i kontroli ruchu w przestrzeni. Poprzez delikatne działanie taśmy na skórze, możemy wpływać na mózg i mięśnie aby uczyły się na nowo równowagi i orientacji w przestrzeni. Jest to pomocne podczas rehabilitacji pouazowej, w przypadkach niestabilności stawów czy osłabienia mięśni.

3. Redukcja bólu

  Jedną z najczęściej wymienianych zalet kinesiotapingu jest redukcja odczuwanego bólu. Naklejone taśmy na skórę wpływają na wyciszenie receptorów bólowych (mechanoreceptory). W połączeniu z poprawą mikrokrążenia redukuje ból i stan zapalny. Dodatkowo zmiana napięcia aplikowanej taśmy również ma wpływ ponad zmniejszenie napięcia mięśniowego oraz poprawę elastyczności tkanek.

4. Wspomaganie funkcji aparatu mięśniowo - stawowego

  Wspomaga prawidłową stabilizację całego ciała poprzez poprawę stabilności stawów. W praktyce wykorzystywana podczas rehabilitacji pacjentów z problemami niestabilności stawów skokowych, kolanowych, barkowych lub kręgosłupa. Wspomaga kontrolowanie ruchów, zapobiega nadmiernym przeciążeniom i kontuzjom.

Skontaktuj się i zrób pierwszy krok do sprawności

Masz ból, który nie pozwala Ci normalnie funkcjonować? Wracasz do formy po urazie albo operacji? A może od dawna odkładasz zadbanie o swoje ciało „na później”?

Napisz wiadomość lub zadzwoń - odpowiem i pomogę dobrać odpowiednie rozwiązanie:

dorehabilitacji@o2.pl tel 501 463 913

  Powstało wiele badań na temat efektywności kinesiotapingu w rehabilitacji i leczeniu. Badania potwierdzone przez testy kontrolne wskazują na korzyści w przywracaniu poprawy propriocepcji, redukcji bólu jak również wspomagania regeneracji mięśni oraz stawów.