Po udarze mózgu wiele osób doświadcza tzw. spastyczności – czyli nadmiernego napięcia mięśni. Najczęściej dotyczy to ręki, która zaciska się w pięść i trudno ją rozluźnić. To efekt uszkodzenia górnego neuronu ruchowego, który normalnie kontroluje równowagę między napięciem a rozluźnieniem mięśni.
Dlaczego dłoń staje się spastyczna?
Po udarze sygnały z mózgu nie docierają prawidłowo do mięśni. Ręka „szuka stabilizacji”, więc mięśnie zginacze zaczynają przeważać – palce zamykają się, nadgarstek się zgina. To naturalna reakcja, ale bez ćwiczeń prowadzi do przykurczów i bólu.
Czy można wrócić do sprawnej ręki?
Badania pokazują, że systematyczna rehabilitacja i odpowiednie ćwiczenia znacząco zmniejszają spastyczność i poprawiają ruchomość dłoni*
U części pacjentów możliwy jest pełny powrót funkcji.
U innych – znaczna poprawa i możliwość korzystania z ręki w codziennych czynnościach.
Kluczowe są czas i systematyczność – terapia trwa zwykle miesiące, a pierwsze efekty pojawiają się często po kilku tygodniach ćwiczeń.
Co znajdziesz w poradniku PDF?
1. Proste ćwiczenia krok po kroku, które pomagają otworzyć spastyczną dłoń
2. Bezpieczne zasady wykonywania terapii w domu
3. Najważniejsze przeciwwskazania – kiedy nie ćwiczyć samodzielnie
4. Wskazówki, jak zapobiegać przykurczom i bólowi
Poradnik jest uzupełnieniem pracy z fizjoterapeutą, a nie jej zamiennikiem. Ćwiczenia można wykonywać w domu, by wspierać codzienną terapię.
Pobierz bezpłatny poradnik w PDF i dowiedz się, jak bezpiecznie rozpocząć ćwiczenia.
Umów się na poradę on-line, aby przyspieszyć swoją rehabilitację.
